حتما آب بنوشید!

احتمالا در یک همایش یا کنفرانس یا وبینار آنلاین صدای ملچ و ملوچ سخنران
بیشتر از گفته هایش توجه تان را جلب کرده و به عبارتی رفته روی اعصاب تان!

این صدا به خاطر خشکی دهان است

همچنین گاهی احساس می کنید سخنران می خواهد سرفه کند و روی صدایش خط افتاده! این معمولا بخاطر خشکی گلو است

راه حل چیست؟ آب بنوشید!

اگر برای تولید محتوا نیاز است که حرف بزنید؛ ضروری است از حنجره وتارهای صوتی خودتان
به خوبی مراقبت کنید.

ساده ترین و موثرترین روش: مرطوب نگهداشتن تارهای صوتی و نوشیدن منظم آب
در طول شبانه روز است.

در فواصل زمانی بین سخنرانی و تولید ویدئو یا پادکست نیز، دهان و حنجره خودتان را مرطوب نگه دارید.
امیدوارم هیچوقت خودتان این مساله را تجربه نکنید!